他的一生仿若一部情节波折不断的电影 ，起初是众人皆知的明星 ，而后沦为阶下囚禁之人 ，最终再度重新站立起来 ，其每一步皆满满刻印着时代的深深痕迹 。
早年经历
迟志强诞生于哈尔滨一个平常的家庭之中，其父亲于公安局开展工作，母亲投身于文艺领域。这样一种特别的家庭环境致使他自小就接触到表演艺术，为他往后走上演艺之路奠定了基础。每日放学后，他都会跟随母亲前往剧团观看排练，渐渐地对舞台抱持了浓厚的兴趣，。
14岁时，他踏入当地剧团去学习表演，从最为基础的台词训练着手，再到复杂的舞台走位，他每日从清晨开始练习，一直持续到深夜，两年过后，他迎来首个电影角色，这一角色在《创业》里饰演年轻技术员，尽管戏份为数不多，然而这次经过却让他切实品味到表演的魅力 。
事业起步
于1977年，迟志强在于反特片《暗礁》里饰演公安侦察员，此角色跟他父亲职业相似，致使他能够更优地把控人物特点，他特意向父亲请教公安工作的细节，尽力让表演真实可信，影片上映后，观众对他所塑造的角色予以高度评价 。
他在1979年所出演的《小字辈》，成为了他事业方面的转折点，其成功地塑造出了一个平凡的公交车售票员形象，把小人物所具有的喜怒哀乐淋漓尽致地表现了出来，这部电影使得他一下子就成名了，成为了当时最为受瞩目的青年演员当中的一员。
事业巅峰
步入80年代那时期，迟志强迎来事业之黄金阶段，他先后主演好些影片，像《顾此失彼》以及《月到中秋》等，所展现出来的是多样化此类表演风格，能够在喜剧跟文艺片二者之间进行像这样自如切换，由此显示出有着扎实这般表演功底，他的知名度是随着日子推进一直增加，走在街道之上时常会被喜爱影视的人认清楚 。
当时，中国电影市场才刚开始复苏，电影院常常是座无虚席。迟志强精准地抓住了时代给予的机遇，从而成为了那个时候极具代表性的演员当中的一员。他具有朴实自然的表演风格，所塑造的多个角色，都给观众留下了深刻的印象。
人生转折
1983年，他在南京拍摄《月到中秋》之时，一次普通的聚会使得他的人生轨迹发生改变，剧组人员在工作之余进行聚会跳舞，当中存在一些亲密举动，而这些亲密举动在当时被看作不当行为，这些活动遭人举报，最终致使公安部门展开介入调查。
鉴于当时针对公众人物有着严苛要求，迟志强的行为被判定为流氓罪，这个于当下看来或许超乎常理的判决，真切地映照出那个时代的社会观念，此次事件致使他从事业顶峰瞬间跌落，开启了其人生最为艰难的阶段。
牢狱生活
囚于狱中，迟志强对自身行径作了深刻反省，他踊跃投身于劳动改造，展现出不错的认错态度 ，鉴于表现优异，于1985年获减刑，提前两年得以释放，步出监狱大门之际，这位往昔风光无限的明星已然历经诸多沧桑 。
自重获自由之后，他面对着要重新开启的挑战 。在1986年时，他于电影《天鼓》内得到了一个小角色 。尽管戏份并不多，然而这却意味着他的演艺事业开端缓缓地恢复 。这段特殊类型的经历同样为他往后转型成为演唱囚歌这件事埋下了伏笔 。
人生新篇
在从监狱出来之后，迟志强着手去尝试音乐方面的道路了。他所创作的囚歌系列凭借那真实且感人的歌词打动了无数的听众。这些作品既属于对自身经历的一种反思，又给好多人带来了启示。从1988年起始，他的音乐作品在东北地区大范围地传播开来。
在个人生活这块儿的情况是，他同杭州姑娘池代英于1988年组建了家庭，婚后他俩有段时间离开了演艺圈，在哈尔滨以及秦皇岛开展酒店业务。于2000年后，他把更多时间投放进家庭这事上，去陪伴孩子成长。虽说演艺工作有所减少，可他一直维持着对表演艺术的心爱之情。
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